クレヨンの落書き帳

あなたの隙間時間を埋めるブログ

温泉 ロウリュウの効果

こんばんは、クレヨンです🖍

ブログの閲覧ありがとうございます😊

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私、学生時代に変わったバイトをしていたんですよ。

 

それは温泉の「ロウリュウ」のバイトです。

 

ロウリュウと聞いて

あぁ、あれね。と思う方もいれば

 

何それ。と思う人もいると思います。

 

簡単に説明すると

サウナ室で熱風を浴びるサービスのことです。

 

ロウリュウには男性にも女性にも

良い効果があります。

 

今回は、ロウリュウの元バイト店員が

ロウリュウの魅力や注意点をお話します!

 

 

ロウリュウとは?

まずはロウリュウについて詳しく話していきます。

 

ロウリュウサウナの本場であるフィンランドの伝統的なサウナ浴の1つです。

ロウリュウフィンランド語で「蒸気」という意味です。

 

一般的なサウナは ドライサウナと言われます。

それに対し、ロウリュウ湿度の高いサウナとなります。

 

サウナ室には高温に焼き上げられたサウナストーンがあり

その石に水やアロマ水をかけることにより

水蒸気が発生し、その水蒸気を体に浴びることで様々な効果を得ることができます。

 

ちなみにバイト

その水蒸気をうちわで仰ぐという仕事です。

熱くなのか

サウナの好き嫌いがあるのは

あの熱さですよね。

 

サウナに入る意味が分からないという人もいれば熱さに耐える自分が好きという変態さんもいます(笑)

 

ロウリュウは、めちゃくちゃ熱いです。

水蒸気が発生した瞬間、サウナ室の温度が

一気に上昇します。

 

サービス開始後、1分以内に数人出ていきます。

サービス終了まで耐えられる人は3割程度

 

新人アルバイトも

初めはその熱さに耐えられずに出ていきます(笑)

 

汗も大量にかき、制服はびちょびちょになります。

腕も真っ赤になり、火傷一歩手前にまでいきます(笑)

 

ロウリュウの効果

そんなロウリュウ

良い効果もあります。

 

デトックス効果

1つ目はデトックス効果です。

高温の部屋で高温の熱風を浴びるわけですから

大量の汗をかきます。

 

額に汗をかくなんてレベルではありません。

体全身から溢れ出てきます!

 

その汗と共に

体の中に溜まっている老廃物も一緒に出ていきます。

 

新陳代謝の向上

多く汗をかくのですから新陳代謝が促進されます。

 

脂肪の燃焼力も上がるので

ダイエット効果にも繋がりますよ

 

私も元々、代謝が良くなかったのですが

ロウリュウのバイトを始めて

代謝が上がりました。

 

逆に上がりすぎて

体重も落ちました。

 

私はやせ形なので

生命の危機を感じましたね(笑)

 

アロマの効果

サウナストーンにアロマ水をかけるので

部屋中にアロマの香りが広がります。

 

アロマの香りでリラックス効果も得られます。

 

正直なところ

熱すぎて、リラックスなんて出来ませんがね(笑)

 

ロウリュウの注意点

さぁ、ここまでの話を聞いて

ロウリュウに興味を持ったもいるのではないでしょうか

 

最後にロウリュウを受ける際の注意点について話します。

 

ロウリュウを受ける前と後に水分補給をすること

ロウリュウ後には水風呂に入ること

ネックレスなどのアクセサリーは外すこと

我慢比べはしないこと

 

ネックレスは高温になり火傷の元になります。

稀に我慢比べをして、倒れる人もいます。

 

最後に

ここまで読んで頂きありがとうございます。

 

今回は、ロウリュウの魅力や注意点を話してきました。

 

熱いのは嫌だけどサウナ効果が欲しいという方は岩盤浴をおすすめします!

 

ロウリュウを受けたい!というチャレンジャーは是非、挑戦してみて下さい!!

 

以上、クレヨンでした🖍

 

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crayonkun.hatenablog.jp

 

 

 

 

無印良品の手軽に持ち運べるクッキー

こんにちは、クレヨンです🖍

ブログの閲覧ありがとうございます😊

 

最近、無印良品にハマってまして、、

今日も無印の商品を紹介させて下さい!

 

紹介するのはコチラ

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国産素材でつくったクッキー さつまいも

45g 190円

 

クッキーです。

 

なんだ、ただのクッキーかと思った人

無印のお菓子をなめてはいけません。

 

味が美味しいのはモチロンのこと

パッケージの作りも消費者のことを考えて作られています。

 

 

パッケージの工夫

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写真を見たら分かる通り

ジップが付いています。

 

グミになら当たり前に付いていますが

クッキーにジップが付いているのは珍しいですよね。

 

これも生活用品を扱う

無印良品だからこその気遣いなのではないかと感じます。

 

クッキーを持ち運ぶ上で1番怖いのが

鞄の中で粉々になることです。

ですが、無印のクッキーはその心配は無用です。

 

小さいお子さんのおやつとして

仕事の休憩時間のおやつとして

 

軽量でコンパクト

さらに、ジップ付きでこぼれることもない

最適な商品ではないでしょうか!

 

国産素材でつくったシリーズ

今回はさつまいも味の紹介ですが

国産素材でつくった系には他にも種類があります。

 

いくつか紹介していきますね

 

国産素材でつくったクッキーシリーズ

・さつまいも味

・とうもろこし味

・りんご味

・かぼちゃ味

・にんじん味

・紫さつまいも味

 

国産果物のスティックシリーズ

・りんご味

・さつまいも味

・じゃがいも味

・にんじん味

 

があります。

 

国産果物のスティックは

いもけんぴ に似たような形をしています。

 

かぼちゃ味とか美味しそうですよね。

 

クッキーの感想

クッキーの感想としては美味しいです。

 

国内産の物で作られているだけのことはありますね

バターも効いていて優しい味がします。

 

ただ1つ疑問が

 

さつまいもの味がしないような、、、

 

他の味は食べたことがないので分かりませんが

正直、さつまいも味に関しては さつまいもの味が感じられません。

 

紫さつまいも味ならさつまいもの味がするのかな?

 

味覚も人それぞれですので

さつまいもを感じられ人もいると思います。

 

しかし、何も知らずに食べたら

ほとんどの人は バタークッキーと答えるでしょう。

 

そこだけが残念でした。

 

ですが、クッキー自体は美味しいのでおススメ出来ます!

 

最後に

今回は、無印のクッキーを紹介しました。

 

45gで190円と

安くはないです。

 

国内産を使用していること

ジップ付きパッケージであることから

値段も上がったのでしょう。

 

お菓子だけでなく

無印の食品は基本高めです。

 

ですが、質がいいのは保証できます!

 

2019年

4月19日~5月7日まで良品週間が行われています!

 

無印メンバーは 10%off になりますよ

アプリから会員になれます。

 

過去に紹介した無印商品の記事です。

 

crayonkun.hatenablog.jp

crayonkun.hatenablog.jp

 

この機会に

是非、無印商品に行ってください!

 

以上、クレヨンでした。

 

おすすめ記事はコチラ

 

crayonkun.hatenablog.jp

 

 

 

 

 

目標は口に出すべきであると考える3つの理由

こんばんは、クレヨンです🖍

ブログの閲覧ありがとうございます😊

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質問します。

 

あなたには達成したい目標があります。

 

1.目標を口に出して友人や家族に話す。

2.誰にも話さず、自分の心に留めておく。

 

あなたはどちらのタイプですか?

 

人によって答えは違うと思います。

 

もちろん

どちらが正解

どちらが正しいなんてことはありません。

 

ただ僕は

目標は口に出すほうが良いと考える派です。

 

今回はそう考える理由を3つ上げていきます。

目標を達成するための1つの考え方だと思って

読み進めて下さい!

 

 

自分を奮い立たせる

 

これが1番大きい要因です。

 

あなたは口だけの人をどう思いますか?

 

ダサいと感じた人は

目標を口に出した方が

良いタイプだと思います。

 

自分の目標を言うだけ言って

達成しなかったらカッコ悪い

だから何が何でも達成してやる!

と考えて行動し始めます。

 

さらに、人に言えば言うほど

比例して達成のために努力します。

 

もしも達成できなかったら 

かっこ悪いから人には言わない。という人

 

逆です!

そういう人ほど口に出すことで

行動力が増していきます!

 

私も実際

1年後に留学に行く!と

いろんな人に話をして

自分を奮い立たせて

バイトを頑張ってましたから(笑)

 

周りが応援してくれる

これは人によります。

 

目標を聞いて

バカにしてくる奴も一定数います。

 

しかし、それと同時に

応援してくれる人も一定数います。

 

さらに応援してくれる人は

時に有益な情報をくれたりするのです。

 

これは

口に出したからこそ得られる情報なのです。

 

バカにしてくる奴は

達成して見返してやればいいのです。

 

何人かに話せば

応援してくれる人は必ずいます。

 

応援してくれている人の期待にも

応えたいという思いも出てきます。

 

周りから信頼をされる

これは達成出来たらの話になりますが

 

有言実行する人間は信頼されます。

 

政治家もそうですよね。

当選後に約束を守らなかった奴は

信頼されません。

 

それと同じです。

口に出した目標を達成する人は

カッコいいですし、信頼もされます。

 

信頼されたいから有言実行するという

考え方はおかしいですが

 

周りの信頼を獲得すれば

良いことが沢山あると思いますよ!

 

最後に

ここまで読んで頂きありがとうございます

 

今回は

目標を口に出すべきと考える

3つの理由についてお話しました。

 

もちろん

この考え方には賛否両論あるでしょう。

 

性格上、合わない人もいます。

 

しかし目標を心に留めておくだけでは

中々、行動に移せませんし

 

モチベーションが下がった時

再び上げてくるのが難しいです。

 

今、達成したい目標がある人!

ぜひ、人に話してください。

           口に出してください。

 

きっと、目標に一歩近づきますよ!

 

以上、クレヨンでした🖍

 

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ブログ開設2ヶ月経過 アクセス報告会&今後について

こんばんは、クレヨンです🖍

ブログの閲覧ありがとうございます😊

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4月14日をもって

クレヨンの落書き帳が開設から2ヶ月

経過しました。

 

今回は

1ヶ月目と同様に

・アクセス報告会

・今後について

・2ヶ月ブログを続けて感じたこと

を話していきたいと思います。

 

 

アクセス報告会

それでは、報告会を始めまーす。

今回も「アクセス数」「記事数」「購読者数」の3つを報告します。

 

アクセス数

 

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解析ではこのようになりました。

 

3月14日〜4月14日までのアクセス数は

 

1407

 

でした。

 

1ヶ月目は443だったので

 

実に3倍に跳ね上がりました!

 

この1ヶ月間の間に

おすすめ新着ブログにも数回

載せてもらえたので、そのおかげですかね(笑)

 

やはり、新着ブログの力は凄いですね。

 

記事数

2か月目の記事数は

 

25記事

 

でした。

 

1か月目は30記事だったので

5記事ダウンです。

 

4月から、毎日投稿をストップしたので

減って当たり前なんですけどね(笑)

 

購読者数

2か月目の購読者数は

 

172名

 

の方に、読者登録して頂きました!

 

1か月目は25名だったので

約7倍に増加しました。

 

これも、おすすめ新着ブログの力ですかね。

 

登録していただき

本当にありがとうございます。

 

読者様がいるから

ブログのモチベーションも保たれています。

 

今後について

3か月目の目標を発表する前に

 

2か月目の目標の達成具合を

見ていきましょう!

 

1.月間PV数 1000を超える  達成!

2.記事数は20本以上            達成!

3.購読者数50人以上            達成!

 

ということで、全て達成できました!!

 

これも読者様の支えがあってこそです。

 

では、これを踏まえて

3か月目の目標を発表します!

 

1.月間PV数 1200を超える

2.記事数 25本以上

3.購読者数 250人以上

 

正直、今の自分にとっては

この目標数はかなりハードルが高いです。

 

1200PVに達成するためには

1日平均40PVを獲得しなければなりません。

 

毎日投稿ができていない今

投稿しなかった日に40PVも集めることは出来ません。

 

購読者数も200人から伸びにくくなると

聞きます。

 

高い目標ではありますが

一度、挑戦してみます!

 

ブログを通して感じたこと

2か月間、ブログを継続して気づいたことがあります。

 

継続することの重要性

 

4月の初め頃に

会社との両立が難しくなり

毎日投稿をやめました。

 

それからというもの

アクセス数は激減してきています。

 

自分の過去記事の力の無さと共に

続けていたことをやめるリスクを知りました。

 

チャレンジ欲が湧いてくる

ブログを始めてからというもの

何かに挑戦してみる!という欲が高まったような気がします。

 

今までだったら買わないような商品に

手を出したり

行ってみたいところに行ってみたり

 

その挑戦がどんな結果になっても

ブログのネタになると

考えるようになりました。

 

最後に

ここまで読んで頂きありがとうございます。

 

今回は、アクセス報告会でした。

 

このクレヨンの落書き帳も

節目の3か月目に突入します!

 

リタイアする人も多い時期のようです。

それと共に、アクセス数に変化がでる時期とも言われています。

 

3か月目の状況次第で有料版に切り替えることも考えています。

 

それは置いておいて

まずは、目標達成に向けて

読者様に楽しんでもらえるようなブログを

書いていきます。

 

3か月目も

クレヨンの落書き帳をよろしくお願いします!

 

以上、クレヨンでした。

 

おすすめブログはこちら

 

crayonkun.hatenablog.jp

 

 

 

 

 

新紙幣の3人は何をした人なのか。

こんばんは、クレヨンです🖍

ブログの閲覧ありがとうございます😊

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5年後の2024年から新紙幣は

 

1000円札

野口英世   →   北里柴三郎

 

5000円札

樋口一葉   →   津田梅子

 

10000万円札

福沢諭吉  →   渋沢栄一

 

へと変わります。

 

私が物心ついたころは現在の3人が

お札の顔でした。

 

一万円のことを諭吉!諭吉!

と呼んでいたのに、、、

5年後は栄一!栄一!に変わります。

何か違和感がありますね(笑)

 

さて、今回は新紙幣に描かれる3人

北里柴三郎・津田梅子・渋沢栄一

一体、何をした人なのか簡単にですが

紹介していきます。

 

北里柴三郎

1853年~1931年 (78歳)

 

北里柴三郎近代日本医学の父

と言われています。

 

「医者の使命は病気を予防することにある」

と考え予防医学の重要性を説きます。

 

当時は、破傷風という病気が流行しており

傷口から菌が侵入し、全身痙攣を引き起こし

ひどい場合は

呼吸困難にまでいくという病気でした。

 

そこで

北里柴三郎破傷風を減らすため

動物実験を行います。

 

破傷風菌を薄めたものを健康な動物に

少しづつ注入していきます。

 

すると、動物は破傷風の免疫を付け始め

やがて致死量を超えても死にませんでした。

 

そう、抗体をつけたのです。

この抗体を他の動物にも試したところ

効果があり

破傷風の治療法を確立したのでした。

 

後に、血清療法と呼ばれ

ワクチン開発の原点となり世界中の医療で

役立てられようになりました。

 

津田梅子

1864年~1929年(64歳)

 

津田梅子は女子教育の先駆者と言われ

現在の「津田塾大学」の創設者です。

 

この時代の女子教育は花嫁修業のようなもので

教養を身に着けるという考えは

ありませんでした。

 

そんな中、黒田清隆という人物が

日本を変えるため、女性の教育指導者が必要だと感じていました。

 

そして、津田梅子は1871年

6歳で岩倉使節団の留学生として

アメリカに渡ります。

 

10年間アメリカで教養を

身に着け帰国したのですが

日本は10年前と変わらず

女性が就ける仕事が少なかったのです。

 

さらに6歳でアメリカに渡ったせいか

日本語が話せなくなっていました。

 

それでも伊藤博文の紹介により

英語教師となります。

 

しかし

周りからは縁談の話などを持ち掛けられ

結婚しなさいと言われ続けます。

 

そこで津田梅子は全ての縁談を断り

一生独身宣言をし

仕事に一生を捧げることを決意します。

 

1900年

親や友人の協力を得て「女子英学塾」

現在の津田塾大学を設立します。

 

津田梅子は鬼教師として

その名を轟かせたようです(笑)

 

渋沢栄一

1840年~1931年(92歳)

 

渋沢栄一「日本資本主義の父」と言われており、実業家です。

 

第一国立銀行東京証券取引所の設立に携わるなど偉大な人なのです。

 

渋沢栄一は江戸の後期に生まれます。

もともとは武士であり

徳川慶喜に仕えていました。

 

また

パリ万国博覧会のため渡欧し

フランスの先進技術を学び

新知識を吸収します。

 

帰国後は大隈重信に説得され大蔵省

現在の財務省に入ります。

 

財務省を出た後に

実業家となり第一国立銀行を作ります。

 

ちなみに第一国立銀行とは

現在のみずほ銀行のことです。

 

その後、東京証券取引所の設立も行うなど

 

今の日本の経済の基盤を作った人なのです。

 

 

最後に

 

 

ここまで読んで頂きありがとうございます。

 

今回は、新紙幣の3人はどういう人間なのかについてご紹介しました。

 

お札の顔になるというだけあり

3人とも素晴らしい功績を残しています。

 

彼らの活躍があったからこそ

今の日本があるのだと感じました。

 

ただ一方で疑問もあります。

 

それは、5年後の話を今する必要があるのかということ

キャッシュレスが進んでいる現在

果たして、5年後に現金が存在しているのか。

 

偽造防止の為に変更するとのことですが

完全キャッシュレス化にすれば済む話ですし

何か目的があるんですかね(笑)

 

以上、クレヨンでした。

 

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無印良品 リニューアルしたバターチキンカレーの紹介

 

こんばんは、クレヨンです🖍

ブログの閲覧ありがとうございます😊

 

先日、無印良品に行って定番商品を

買ってきました!

 

無印良品の定番商品といえばこちら

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【1人前180g 350円】

素材を生かしたカレー

バターチキンカレーですよね。

 

食べたことがある人も多いと思います。

 

私自身

レトルトカレーは割と食べるほうなのですが

この無印良品レトルトカレーは初めて食べます。

 

今年の2月14日にリニューアルしたとのこと

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パッケージにも味を見直しました。

と書いてます。

 

無印のバターチキンカレーはリピーター

が多い商品です。

 

そして

さらに美味しくなったということで

購入してみました。

 

今回は、無印良品のバターチキンカレーを

紹介していきます。

 

 

 

 バターチキンカレーとは

 

そもそもバターチキンカレーとは何のか。

普通のカレーと何が違うんだろうという方も

いるのでは?

 

バターチキンカレーはインドが発祥で

現地ではムルグマカニという名前で知られています。

 

残り物の鶏肉・バター・クリームとトマトソース混ぜたところ

偶然できたカレーだと言われています。

 

普通のカレーとは違い

まろやかな味わいで甘いです。

クリームやカシューナッツが決め手と

なっているよう

 

バターチキンカレーの感想

 

作り方は、一般的なレトルトカレーと同じで

沸騰したお湯で6~7分湯煎して

ご飯にかけます。

 

実際、お皿に移すとこのような感じです。f:id:crayonkun:20190413172644j:image

写真からでは分かりにくいかもしれませんが

具材はチキンが5~6個

そのほかの具材は入っていません。

 

パッケージにカスメリティーの香りが 

効いているとあり

スパイスの香りが強いのかと思いましたが

匂いは強くありませんでした。

 

スプーンですくうと分かるのですが

ルーはスープ状で、さらさらしています。

 

パクッ!

 

う、美味い!

 

本当に美味しかったです。

滑らかな舌触りで、かなりクリーミーでした。

 

パッケージには辛さ2

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普段、辛口を食べるのですが

かなり甘かったです。

 

辛いカレーが苦手という方も心配せずに

食べれると思います。

 

逆に甘いカレーが苦手という方には

合わないかもしれません。

 

一体、甘さ1はどんなカレーなんだ、、、と

興味を持つほどです(笑)

 

ちなみに

無印良品にはナンも売っています。

フライパンでつくる ナン という商品です。

 

今回は、買ってないんですが

バターチキンカレーのルーと合うのでは

ないか思いました。

 

最後に

 

ここまで読んで頂きありがとうございます。

 

今回は、無印良品のバターチキンカレーを

紹介しました。

 

私は、初めて食べたので

リニューアルしてどこが変わったのかは

分かりませんが

どうやら、トマト量が増えたとのことです。

 

値段が350円と普通のレトルトカレーと比べ

かなり高いです。

 

しかし、味は保証できます。

リピーターが多いのも納得できる商品でした。

 

他にも、グリーンカレーやキーマーカレーなど

様々なレトルト商品があります。

 

無印良品に行った際には、覗いてみて下さい!

 

また購入した際には記事にしようと思います。

 

以上、クレヨンでした🖍

 

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コンビニおにぎりの食べ方 手を汚さずに食べる方法

こんばんは、クレヨンです🖍

ブログの閲覧ありがとうございます😊

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皆さん、コンビニのおにぎり🍙

どうやって食べてますか?

 

「袋から取り出して手で食べる」

というのが一般的ですよね。

 

でも

素手で食べるのって少し抵抗ありませんか?

 

例えば、公園で遊んだ後におにぎり触れます?

 

性格によっては

そんなの気にしないという人も多くいると思いますし、私が若干潔癖症というのもありますが

 

一方で

私と同じ考えの人も少なからずいると思うんです。

 

そういった方に向けて

今回は、直接手を触れずにおにぎりを食べる方法をご紹介します。

 

私は、この方法の布教活動をしています。

 

今の所

上手く食べれないといった報告は受けていません(笑)

 

 

対象のおにぎり

対象となるおにぎりは

一般的な三角のおにぎりです。

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まずはシーチキンマヨネーズを用意します!

 勿論、他の具でも出来ますよ(笑)

 

しかし

三角以外のおにぎりでは出来ないのでご注意下さい。

おにぎりの食べ方

それでは食べ方の説明です。

 

まずは普通に真ん中のテープを取ります。

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テープは外し切って下さいね。

 

次にサイドの袋取ります。

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ここまでは

普段の食べ方と何も変わりません。

この次から変わります。

 

外した袋をそのまま上下逆にして差し込みます。

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片方が出来たら

もう片方も同じように上下逆にして差し込みます。

 

すると、こういう形になります。

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これで完成です!

 

サイドの袋を上下反対にすることにより

おにぎりを持つスペースも作れますし

かぶりつくスペースも確保されます!

 

おにぎりを半分以上食べたら

サイドの袋を捨てて、片側から食べれば良いのです。

 

方法を編み出したエピソード

 

高校生の時、私は剣道部に所属していました。

 

剣道経験者なら分かると思うのですが

剣道の小手(手にはめる防具)って本当に臭いんですよ。

 

一度つけると、どんなに手を洗っても消えないのです。

お風呂に入るまで取れることはありません!

 

部活帰りに、よくコンビニでおにぎりを

買って食べていたのですが

その時、臭い手でおにぎりを触るのが嫌で嫌で

 

どうにか触らずに食べる方法を試行錯誤し

この方法にたどり着きました!

 

当時は、我ながら天才だと思いましたね(笑)

 

最後に

ここまで読んで頂きありがとうございます。

 

今回は、おにぎりに直接触れずに食べる方法を紹介してきました。

 

この記事を見て

コンビニのおしぼりを使えばいいじゃん。

トイレで手を洗えばいいじゃん。

という意見もでると思います。

 

それでいいんです。

おしぼりやトイレがある環境ならば

それを利用して下さい!

 

でも、頭の片隅には入れておいて下さい(笑)

おしぼりもトイレも無い環境の時に役立ちますから!

 

コンビニのおにぎりを買った際は

一度試してみて下さい!

 

以上、クレヨンでした。

 

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